Tofu firme (MORINAGA) 349g
O tofu firme Morinaga (349g) é uma excelente escolha para aqueles que procuram um ingrediente versátil e saudável para incorporar em sua dieta, especialmente em pratos vegetarianos e veganos. Morinaga é uma marca reconhecida pela qualidade de seus produtos de tofu, e seu tofu firme é ideal para várias preparações.
Características de Tofu Morinaga Assinatura:
- Textura: O tofu firme tem uma consistência densa e compacta, o que o torna perfeito para ser cortado em cubos, fatias ou fatias sem cair. Esta textura firme torna ideal para pratos onde tofu é necessário para manter sua forma, como salgado, grelhado ou frito.
- Sabor: Tofu tem um sabor muito suave e neutro, tornando-se um ingrediente excelente que absorve os sabores dos molhos e marinado com o qual é combinado.
- Composição: Morinaga tofu é feito de soja, água e um agente coagulador (geralmente cloreto de magnésio ou sulfato de cálcio), dando-lhe suas características nutricionais e textura firme. Além disso, é rico em proteína e uma excelente fonte de cálcio, o que o torna uma escolha popular para aqueles que seguem dietas vegetarianas ou veganas.
Usos comuns:
- Enchidos e fritos: O tofu firme é ideal para sautes, pois mantém sua forma cozinhando-o em wok ou panela. Pode ser misturado com legumes, macarrão ou arroz.
- Churrasco de tofu ou forno: Você pode marinar tofu em molhos (como molho de soja, óleo de gergelim, gengibre e alho) e depois assá-lo ou assá-lo para obter um tofu dourado e crocante para fora, mas macio dentro.
- Tacos e burritos: O tofu firme pode ser removido ou cortado em cubos e usado como substituto para a carne em tacos ou burritos. Você pode temperar com especiarias ou molhos mexicanos.
- Sopas e guisados: O tofu firme pode ser cortado em cubos e adicionar a sopas como miso, ramen ou fo, onde absorverá os sabores do caldo.
- Burgers vegetais: Você pode esmagar tofu e combiná-lo com outros ingredientes (como legumes, aveia ou farinha de rosca) para fazer hambúrgueres vegetais ou almôndegas.
- Café da manhã ou saladas: Tofu pode ser usado em pequenos-almoços de estilo scramble (barralha de tofu) como uma alternativa para ovos ou saladas frescas, adicionando uma textura interessante e proteína para a comida.
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A tecnologia junta-se à arte tradicional de fazer tofu. Os ingredientes são transformados em um tofu cremoso em um único recipiente brik que sela a frescura e nutrientes para uma vida mais longa.
Ingredientes : Água, sementes de soja (9,8%), proteína de soja (2,4%), corretor de acidez E575 e endurecedor E509.
Informação nutricional por 100 gr:
Valor energético : 255 Kj/61Kcal.
Gorduras: 3g
Gorduras saturadas: 0,5g
Hidratos de Carbono: 1.8g
Azucares: 0.5g
Proteínas: 6.6g
Sal: 0,05g
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